生姜茶是非常好的，感冒了，喝一碗生姜茶再出一身汗，比感冒药的效果还好。
还有就是在身体感觉比较冷的时候，可以在蔬菜汤或者茶中放一些干燥的生姜粉，一起食用的话，效果也是非常显著的。
生姜在干燥之后使用与干燥之前食用的效果是不一样的，这是为什么呢?
主要是因为生姜中含有一种叫做“姜烯酚”的物质，这种物质可以很好促进血液循环以及促进胃液的分泌，这样就可以从身体内部保持身体比较暖和的状态。
“姜辣素”不仅仅具有保持体内温暖的作用，还有就是能够起到一定的杀菌作用。
所以在感冒的时候，担心更多细菌侵入体内的话，可以通过喝生姜茶等方式。
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